Pratiques Adhésions FFrandonnée Nouvelle-Aquitaine - FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine

Retour sur l’Assemblée Générale

cha bo — Tue, 20 May 2025 09:35:13 +0000

Le 15 mars 2025, la Maison Régionale des Sports de Talence a accueilli la 9ème Assemblée Générale Ordinaire de la FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine. Une journée riche en échanges, en décisions et en émotions, qui a vu l’élection d’un nouveau président et la mise en lumière des projets et des réussites de notre belle région.

Un Rapport Moral Inspirant

Avec 258 voix présentes, représentant l’ensemble des 12 départements de la Nouvelle-Aquitaine, le quorum a été atteint, témoignant de l’engagement et de la vitalité de notre communauté. Un grand merci à tous les participants pour leur présence et leur implication.

Un Quorum Atteint, Une Communauté Engagée

Jean-François Solas et Philippe Vallée, respectivement Vice-président et Président par intérim, ont présenté un rapport moral mettant en lumière les succès de 2024. Malgré les défis posés par les années précédentes, notre région a su se relever et prospérer, avec près de 30 000 licenciés et une équipe salariée dévouée. Un hommage particulier a été rendu à Henri Lafontan, Jackie Braye, et à l’équipe salariée pour leur travail exceptionnel.

Des Projets et des Réalisations

Formation et Développement : La formation continue et l’inclusion ont été au cœur de nos actions, avec des initiatives comme le cursus de formation continue environnementale et l’intégration de personnes en situation de handicap.

Événements Phares : La Grande Randonnée vers Paris et le jumelage avec la Martinique ont marqué l’année, renforçant les liens et la visibilité de notre région.

Innovation et Communication : La Communication à rajeuni notre image et dynamisé notre communication, avec des outils comme l’infolettre « Tou’zazimut » et une présence accrue sur les réseaux sociaux.

Un Nouveau Président, Une Nouvelle Dynamique

Philippe Vallée, dans son discours, a souligné l’importance de l’innovation, de l’inclusion et de la bienveillance pour continuer à faire grandir notre communauté. « Nous devons développer les initiatives, encourager les idées nouvelles, susciter la dynamique qui veille en chacun d’entre nous », a-t-il déclaré.

Un moment marquant de cette assemblée a été la présence de Frédéric Montoya, nouvellement élu président de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Il a partagé sa vision pour l’avenir de la randonnée en France et a souligné l’importance de la collaboration entre les régions pour renforcer et développer cette pratique. Son discours a inspiré les participants, rappelant l’importance de l’innovation et de l’inclusion pour faire grandir la communauté des randonneurs.

Témoignages et Perspectives

Philippe Vallée : « Nous devons compter sur nous-mêmes pour augmenter nos ressources et développer nos projets. L’avenir est entre nos mains. »

Service communication : « Notre objectif est de mieux communiquer, de rajeunir notre image et de toucher un public plus large. Les réseaux sociaux et les outils numériques sont des leviers essentiels. »

Jackie Braye : « La formation est un pilier de notre fédération. Nous devons continuer à innover pour attirer de nouveaux pratiquants et répondre à leurs attentes. »

L’Assemblée Générale de la FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine a été un moment fort, marqué par l’engagement, l’innovation et la solidarité. Ensemble, continuons à marcher vers l’avenir, avec enthousiasme et détermination. Rendez-vous l’année prochaine pour de nouvelles aventures et de nouveaux défis !

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Cool Adventures : un club de sport outdoor au féminin qui explore la montagne en Nouvelle-Aquitaine

cha bo — Tue, 17 Dec 2024 15:29:40 +0000

Histoire et Valeurs du Club

Julie, Cool Adventures, c’est « l’asso des filles qui explorent la montagne ». Pouvez-vous nous raconter comment ce projet a vu le jour ?

Lancé en 2020 par Gwenaëlle et Camille, Cool Adventures a su capter une communauté dynamique autour de la randonnée féminine. Aujourd’hui, avec un nouveau bureau et des animatrices dévouées, ce club attire un nombre croissant de passionnées. L’idée de départ ? Offrir un espace de partage, de rencontre et d’épanouissement en montagne, autour de Bayonne et dans des parcours de moyenne montagne.

Quels sont les principaux objectifs et les valeurs qui animent Cool Adventures ? Comment ces valeurs influencent-elles les activités que vous proposez ?

Cool Adventures valorise liberté, la transmission de savoirs et la bienveillance. Chaque membre vient chercher ce dont elle a besoin, que ce soit pour renforcer sa confiance ou pour apprendre de nouvelles compétences dans une ambiance conviviale. Ces valeurs imprègnent chaque sortie et activité, offrant aux participantes un espace d’autonomie dans un cadre de découverte du terrain.

Un Esprit d’Aventure et de Partage

Sur votre site, vous mentionnez l’envie de “faire de la montagne un terrain de jeu” pour toutes. Comment concrètement amenez-vous cet esprit ludique et accessible dans vos sorties ?

Nous encourageons chaque participante à évaluer ses capacités : nous détaillons chaque topo avec des informations sur les temps de marche, les étapes techniques et la difficulté du terrain. Cela permet à chacune de progresser et de se découvrir. Le tout se fait dans la bonne humeur, avec des groupes restreints où le rythme est ajusté aux capacités de chacune.

Le club met l’accent sur l’amitié et le partage. Comment encouragez-vous cet esprit communautaire dans les aventures en montagne ?

Au-delà des sorties, nous organisons aussi des rendez-vous en ville pour favoriser les liens et tisser une vraie communauté. Chacune apporte son vécu, ses compétences, et ensemble, nous formons un groupe soudé où le partage va bien au-delà des chemins de randonnée.

Formation Ludique à la Lecture de Carte IGN et Autonomie

Cool Adventures propose une formation à la lecture de carte IGN, mais avec une approche ludique. Pourquoi avez-vous choisi de rendre cet apprentissage technique plus fun et accessible ?

Nous croyons que la randonnée est encore plus appréciée quand on se sent en confiance dans l’orientation. En rendant la lecture de carte accessible et ludique, nous permettons aux randonneuses de découvrir cet aspect technique sans intimidation, ce qui leur permet de maîtriser les spécificités du terrain montagnard.

Pouvez-vous partager une activité ou un exercice que vous faites avec vos membres pour apprendre la lecture de carte de manière interactive ?

Par exemple, lors de nos ateliers en plein air, nous demandons aux participantes de repérer des points précis sur la carte et de les identifier dans le paysage. C’est une façon concrète et amusante d’apprendre l’orientation, et chaque participante se prend vite au jeu de l’exploratrice !

Quel retour recevez-vous des participantes sur cette formation ? Y a-t-il des anecdotes de randonneuses qui, grâce à cette formation, ont acquis plus de confiance en elles ?

Les participantes repartent fières de leurs nouvelles compétences, et certaines partagent des anecdotes de sorties qu’elles ont pu mener seules ,forgeant leur expérience du terrain. C’est toujours gratifiant de voir l’impact de cette formation sur leur indépendance en randonnée.

Un Club Moderne

Votre club se distingue par une communication active sur Instagram. Quelle place à ce réseau social dans votre stratégie pour attirer et inspirer de nouveaux membres ?

Instagram est un pilier pour nous : il permet de montrer la représentation féminine en montagne et d’attirer une nouvelle génération de randonneuses. C’est aussi un moyen de partager nos aventures et nos valeurs avec authenticité.

Vous vous adressez spécifiquement aux femmes, mais vous avez une vision inclusive de la montagne. Comment faites-vous pour promouvoir cette accessibilité et cette ouverture ?

Notre objectif est d’inspirer toutes celles qui souhaitent découvrir la montagne, quelle que soit leur expérience ou leur forme physique. En partageant des contenus diversifiés et en organisant des sorties adaptées, nous voulons montrer que la montagne est un lieu de découverte et de plaisir pour toutes.

Interview de Julie – @cooladventures_make_happygirls sur Instagram

Retrouvez les aventures du club sur https://www.cooladventures-make-happygirls.fr/

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Séminaire régional de formation : une dynamique au service de la randonnée en Nouvelle-Aquitaine

cha bo — Tue, 17 Dec 2024 14:41:31 +0000

Du 23 au 25 novembre 2024, l’équipe régionale de formation s’est retrouvée pour son séminaire annuel, un rendez-vous clé pour une cinquantaine de formateurs de Nouvelle-Aquitaine. Cette année, une nouveauté majeure a marqué l’événement : un module de formation continue sur l’éducation à l’environnement et au développement durable dans les sports de nature (SEE).

Une formation sur l’environnement et le développement durable dans les sports de nature

Ce module, adapté du projet européen SEE, a pour objectif de promouvoir la préservation des paysages naturels grâce à l’éducation par le sport, en ligne avec le Pacte vert pour l’Europe.

Les 36 formateurs présents ont découvert la mallette pédagogique SEE, comprenant des outils dématérialisés et des jeux de cartes, conçus pour enrichir les méthodes de sensibilisation auprès des bénévoles. Ces ressources innovantes permettront de mieux former les animateurs qui, à leur tour, sensibiliseront les randonneurs et le grand public, notamment lors des événements en Nouvelle-Aquitaine.

Un objectif commun : protéger les espaces naturels

Ce dispositif ambitieux vise à inciter les pratiquants à adopter des comportements responsables lors de leurs activités en plein air. De la simple balade à l’organisation de compétitions, la FFRandonnée s’engage à préserver les milieux naturels, véritables stades de la randonnée et des sports de nature.

Les formations au cœur du développement de la randonnée en Nouvelle-Aquitaine

Le séminaire a également permis de faire le point sur les évolutions récentes des formations proposées par la FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine. Plusieurs initiatives marquantes ont été mises en avant :

Le développement des formations pour les animateurs de bâtons dynamiques et de marche d’endurance,
L’expérimentation du Certificat d’Animateur de Randonnée de Proximité, conçu pour mieux préparer les stagiaires à leur rôle d’animateur.

Ces évolutions répondent aux besoins des bénévoles dans les 12 départements de la région, de la Gironde aux Pyrénées-Atlantiques, en passant par la Dordogne ou les Deux-Sèvres.

Partager les expériences pour renforcer les compétences

Les participants ont également échangé sur leurs expériences, partagé leurs bonnes pratiques et cherché collectivement des solutions aux défis rencontrés dans leurs formations. Cette approche collaborative reflète l’esprit de solidarité et de partage qui anime la FFRandonnée.

Un acteur majeur de la formation en randonnée dans tous les départements

Avec 87 stages et 838 stagiaires formés en 2024, la FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine s’impose comme un pilier de la formation dans le domaine de la randonnée et des sports de nature. Ces chiffres témoignent de l’engagement régional pour accompagner les bénévoles et les pratiquants dans leurs activités en plein air.

Chacun des participants a apprécié l’atmosphère conviviale et fédératrice de ce séminaire, et un nouveau rendez-vous est déjà prévu les 22 et 23 novembre 2025 pour poursuivre cette dynamique.

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Iraty Fast Hiking : Une aventure inédite dans les Pyrénées

cha bo — Thu, 19 Sep 2024 15:08:57 +0000

Amateurs de montagne et passionnés de nature, préparez-vous pour un événement unique : la première édition de l’Iraty Fast Hiking, qui se tiendra le samedi 12 avril 2025 au cœur de la majestueuse forêt d’Iraty, dans le Pays-Basque. Organisé par la FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine et la FFRandonnée Pyrénées-Atlantiques, cet événement offre une nouvelle manière de découvrir la montagne tout en relevant un défi physique.

Le Fast Hiking : Une pratique en pleine expansion

Le Fast Hiking, une discipline hybride entre la marche rapide et la randonnée sportive, s’adresse à tous ceux qui souhaitent allier effort physique et plaisir de la nature. Ce n’est ni une simple randonnée, ni un trail intense, mais une marche rapide sur des terrains accidentés, souvent en montagne, offrant une expérience sportive accessible à un large public. Contrairement à la course à pied en montagne, le Fast Hiking permet de maintenir une allure soutenue tout en profitant des paysages magnifiques que vous traversez.

Pourquoi choisir le Fast Hiking ?

Accessible : Pas besoin d’être un athlète de haut niveau, c’est une discipline ouverte à tous, pour ceux qui aiment marcher vite et se dépasser.
Évasion : Cette activité permet de se déconnecter du quotidien, loin des écrans et du bruit, pour une immersion totale dans la nature.
Bien-être et performance : Le Fast Hiking combine à la fois un effort physique significatif et une vraie reconnexion avec soi-même, le tout dans des paysages époustouflants.

Un cadre exceptionnel : La forêt d'Iraty

INFOS PRATIQUES

Heure de départ : 10h Lieu : Chalets d’Iraty, 64560 Larrau Inscriptions Via HelloAsso: S’inscrire ici

La forêt d’Iraty, l’une des plus grandes hêtraies d’Europe, servira de terrain de jeu pour cette première édition de l’Iraty Fast Hiking. Nichée au cœur des Pyrénées basques, cette région est renommée pour ses paysages spectaculaires et ses sentiers de randonnée bien aménagés. Les chalets d’Iraty, point de départ de la course, offrent un cadre pittoresque entre montagnes et forêts profondes. Le parcours suivra le balisage existant et les participants auront accès à des cartes et des traces GPX pour une expérience en autonomie, avec des points de ravitaillement en eau.

Pourquoi participer à l'Iraty Fast Hiking ?

Un défi sportif stimulant : Testez vos capacités physiques dans un cadre unique et relevé. La diversité des sentiers et le dénivelé feront travailler vos muscles tout en vous offrant des panoramas incroyables à couper le souffle.
Une expérience immersive en pleine nature : Évadez-vous des contraintes de la vie moderne et profitez d’une journée complète en pleine nature, dans l’un des plus beaux environnements des Pyrénées basques.
Une communauté de passionnés : L’Iraty Fast Hiking n’est pas seulement une épreuve sportive, c’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres passionnés de montagne, de randonnée et d’aventure dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Que vous soyez un habitué des sentiers ou un novice curieux de découvrir le Fast Hiking, cet événement est fait pour vous ! Rejoignez-nous pour une journée inoubliable au cœur de la nature sauvage des Pyrénées basques, et vivez une expérience sportive et humaine exceptionnelle lors de l’Iraty Fast Hiking.

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Pratiques Adhésion, un bilan positif et des perspectives prometteuses pour 2024 !

cha bo — Thu, 19 Sep 2024 14:30:10 +0000

En 2023, la Nouvelle-Aquitaine a connu une année sportive intense, marquée par des événements variés, allant de la GRvP (Grande Randonnée de Pays) jusqu’aux Jeux Olympiques et Paralympiques. Cette dynamique sportive a largement contribué à la promotion du bien-être par l’activité physique, et nous abordons la nouvelle année avec une confiance renouvelée quant à notre capacité à recruter de nouveaux adhérents au sein de la région.

Une progression notable des adhésions en Nouvelle-Aquitaine

Les résultats de la saison 2023-2024 témoignent du travail remarquable effectué par la Commission Pratique et Adhésion de Nouvelle-Aquitaine, ainsi que par les comités départementaux et clubs affiliés. Avec une progression de 1,84 %, le nombre de licenciés atteint désormais 27.749, un chiffre encourageant qui renforce notre engagement à promouvoir les valeurs sportives et inclusives de la fédération.

La Commission Pratique et Adhésion Nouvelle-Aquitaine joue un rôle central dans le développement du sport régional. En mettant l’accent sur l’accessibilité, la bienveillance et l’inclusion, elle permet à chacun, quel que soit son niveau ou ses capacités, de s’engager dans des activités physiques adaptées.

Développer de nouvelles pratiques pour attirer toujours plus d’adhérents

Au-delà de nos pratiques traditionnelles, la région explore de nouvelles voies pour répondre aux attentes variées des sportifs d’aujourd’hui. Parmi ces initiatives, la marche avec bâtons dynamiques fera l’objet d’une formation spécifique en 2025, ouverte à tous les passionnés de randonnée en Nouvelle-Aquitaine

De plus, la région innove avec le fast hiking, une forme de randonnée rapide à allure soutenue, adaptée aux terrains présentant des dénivelés et des défis techniques. Cette activité en plein essor attire de plus en plus d’adeptes, séduits par l’autonomie et la technicité de la pratique. La forêt d’Iraty, réputée pour ses paysages somptueux et ses reliefs exigeants, accueillera d’ailleurs une rencontre de Fast Hiking le 16 novembre 2024. Ce défi, organisé par la FFRandonnée Pyrénées-Atlantiques en collaboration avec la région, représente une opportunité unique de mettre en lumière cette discipline.

Les valeurs de la commission : bienveillance et inclusion au cœur de la pratique

La Commission Pratique et Adhésion s’engage à promouvoir des valeurs essentielles telles que la bienveillance, l’inclusion et l’accessibilité. En élargissant les offres de pratiques sportives, notamment à travers des activités novatrices comme le fast hiking ou la marche avec bâtons dynamiques, nous rendons le sport accessible à tous, tout en créant des moments de partage et de convivialité.

L’année à venir s’annonce donc prometteuse, avec de nouvelles formations et événements à venir en 2025. Ces initiatives ne manqueront pas de renforcer la dynamique actuelle, en fidélisant nos licenciés tout en attirant de nouveaux adeptes.

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Règles Compétitives pour le CDF LC 2025

cha bo — Fri, 13 Sep 2024 16:10:21 +0000

1. Règles Compétitives pour le CDF LC 2025

Qualification : Les compétiteurs doivent se qualifier d’abord aux qualificatifs régionaux, puis de zones territoriales pour participer au Championnat de France (CDF).
Participation Multiple : Un compétiteur peut participer à plusieurs épreuves, mais recevra des dossards différents pour chaque course.
Matériel Autorisé : Les gants non palmés sont autorisés pour les épreuves à mains nues. Les équipiers d’un binôme devront être équipés de la même façon.
Licences Requises : Les licences compétitions ou jeunes sont obligatoires dès les qualificatifs régionaux.
Catégories d’Âge : Classement par catégories d’âge : Minimes/Cadets, Juniors, Seniors, Masters 1 à 4. Un compétiteur sera classé dans la catégorie correspondant à son âge au cours de l’année 2025.
Mixité de Catégories : Les équipes peuvent mélanger les catégories d’âge. La catégorie est déterminée par l’âge du plus jeune compétiteur (sauf cas particulier pour les juniors).

2. Épreuves et Catégories pour le CDF LC 2025

Solo (Mono Pagaie) : 50m (Min/Cad à M4 + DV)
Solo (Mains nues) : 200m et 800m (Min/Cad à M4 pour 200m, Ju à M4 pour 800m)
Binômes (Libre) : 400m (toutes catégories)
Relais (Mono Pagaie) : 4x50m mixtes (2F/2H)
Trail Longe Côte : Course en solo à mains nues, distances entre 3 et 8 km selon la catégorie

3. Ordre de Départ des Épreuves

Jour 1 : Épreuves qualificatives et finales de 800m, 200m, 50m (solo), 400m (binôme libre), et relais 4x50m.
Jour 2 : Finales du relais mixte 4x50m mono pagaie et Trail Longe Côte.

4. Répartition des Dossards et Sélection des Compétiteurs

Sélection en Deux Étapes : Qualifications d’abord régionales, puis de zones. Les meilleurs des épreuves régionales se qualifient pour les qualificatifs de zones, et les meilleurs des zones pour le CDF.
Quotas de Sélection par Zone : Varient selon la région et la catégorie d’âge (ex. 3 par catégorie en zone Nord, 5 en zone Ouest, etc.).

5. Description et Déroulement des Épreuves

Épreuves Solo et Binômes : En contre-la-montre (CLM) pour les qualifications, avec des formats de duel pour les finales.
Relais Mixte 4x50m : Épreuve en CLM avec élimination directe pour les finales.
Trail Longe Côte : Épreuve combinant course à pied et longe côte, avec des passages obligatoires en eau et sur terre.

6. Inscriptions et Modifications

Inscriptions des Compétiteurs : Via le logiciel de la FFRandonnée, avant le 23 mai 2025.
Changements dans les Équipes : Un changement autorisé par équipe qualifiée, après la clôture des inscriptions.

7. Classements et Récompenses

Classements au Scratch et par Catégories : Médailles aux trois premiers de chaque épreuve (sauf exceptions).
Classement des Clubs : Basé sur les 12 meilleurs résultats de chaque club. Une coupe est remise aux 5 premiers clubs.
Participants Étrangers : Autorisés, mais seuls les athlètes français peuvent apparaître dans les classements individuels.

Ces règles visent à structurer les compétitions de Longe Côte en France pour 2025, avec un accent sur l’équité, la diversité des catégories, et la sécurité des compétiteurs.

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Championnats de France de Longe Côte 2024 à Hauteville-sur-Mer : Résultats et Nouveautés des Compétitions

cha bo — Fri, 13 Sep 2024 15:45:53 +0000

Le Longe Côte, cette discipline unique mêlant marche aquatique et endurance, a encore frappé fort lors des derniers Championnats de France qui se sont déroulés le 15 juin 2024 à Hauteville-sur-Mer (50). Nos athlètes Néo-Aquitains ont fait preuve d’une détermination et d’un esprit de compétition hors du commun, ramenant pas moins de 15 médailles dont 5 titres malgré des conditions de météo exécrables. Retour sur cet événement incroyable et les perspectives excitantes pour 2025 !

Des Conditions Météo Extrêmes, des Performances Remarquables !

Le championnat s’est déroulé dans ce que l’on peut qualifier de conditions dantesques. Malgré une météo capricieuse, les 40 concurrents Néo-Aquitains, issus de 9 clubs, ont su briller. Grâce à l’organisation sans faille et à la sécurité assurée par la SNSM (Société Nationale de Sauvetage en Mer), cet événement s’est transformé en une belle fête sportive.

Des Résultats Éloquents pour les Clubs Néo-Aquitains

Une Nouvelle Ère de Compétitions en 2025 : Plus de Rencontres et de Défis !

Nos athlètes ont rapporté des médailles dans différentes catégories et distances, démontrant ainsi leur excellence et leur préparation rigoureuse. Voici les résultats des médaillés de cette édition :

Randonneurs des Sables du Born : Alain Wirth – Bronze 50m pagaies M3
Arcachon Longe Côte : Stéphane Gaudry – Bronze 200m M2
Royan Rand’eau : Paul Regnier – Bronze 200m M4
ROMAC : Aline Taboue/Yolande Bregowy – Or 400m M3 ; Aline Taboue – Argent 200m M3
Longe Club Cap Ferret : Sabine Breton – Or 200m M2, Bronze pagaies 50m M2
Marche de l’Océan 17 : Jean Boutet – Argent 200m M3
Verruyes Aquanordic : Ingrid Debatte/Jean Louis Kozlowski – Bronze 400m M2
Hendaye Bidassoa : Aurelie /Marjorie/Miguel/Marc OR quarte M1 /Bronze Scratch – Aurelie JURET /Marjorie MALINEAU OR 400m scratch/ OR 400m M1 – Aurelie JURET Argent 200m M1 /Bronze 200m scratch – Marc OTHAETCHE OR 50m pagaies M3 – Mayia QUEYROUS /Florence VERGEZ Bronze 400m scratch/ Bronze 400m M1

Un bravo particulier à Aurélie Juret, qui remporte à elle seule quatre médailles : deux Ors, une Argent et une Bronze.

L’année 2025 marquera un tournant important pour le Longe Côte avec des changements significatifs dans le calendrier des compétitions. L’objectif est de densifier le nombre de rencontres et de rendre le sport encore plus accessible et attractif pour les clubs et les amateurs.

Création d’une Coupe de France des Clubs :
Une nouvelle compétition verra le jour avec des formats par équipe et une priorité donnée à la mixité. Voici les formats de courses :
- 1000m Tierce mixte
- 1000m Relais (2 hommes et 2 femmes)
- +3000m par équipe de 4 à 6
L’Introduction du Trail Longe Côte :
Déjà populaire en Méditerranée, le Trail Longe Côte intègre désormais le circuit des Championnats de France, apportant une nouvelle dimension de spectacle et de défis physiques.
Redéfinition des Épreuves :
Le nouveau programme 2025 mettra en avant des épreuves plus variées :
- 200m Solo
- 400m Duos
- 800m Solo
- 50m Pagaies Solo
- 4x50m Pagaies Mixtes
- Trail Longe Côte

Calendrier des Compétitions à Venir en 2025

Pour bien préparer vos prochaines compétitions et ne rien manquer, voici les dates clés :

Régionaux : Saint-Pardoux, le 29 mars 2025
Interzones : Carcans, le 27 avril 2025
National : Sète, du 7 au 8 juin 2025

De plus, des compétitions amicales et des challenges sont déjà programmés :

Royan Rand’eau – La Traversière (Longue Distance) : 12 octobre 2024

Un Élan Positif Vers l’International !

La dynamique autour du Longe Côte ne cesse de croître, comme en témoigne la sélection de Marine Barbe, membre du club Marche de l’Océan 17, dans le collectif France pour la compétition internationale de septembre 2024. Une reconnaissance méritée qui vient couronner le travail et l’engagement de nos clubs et de nos athlètes.

Pourquoi Rejoindre le Mouvement Longe Côte Maintenant ?

Le Longe Côte est bien plus qu’un simple sport ; c’est une communauté dynamique et passionnée qui accueille des amateurs de tous niveaux. Avec les nombreuses compétitions et rencontres prévues pour 2025, c’est le moment idéal pour rejoindre un club, participer aux événements, et découvrir la joie de la marche aquatique sportive.

Pour ne rien manquer des actualités, des résultats, et des nouvelles compétitions, abonnez-vous à notre newsletter et rejoignez-nous dans cette aventure aquatique !

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Première Édition Réussie du Trail Longe Côte à Oléron : Retour sur une Compétition Inédite

cha bo — Fri, 13 Sep 2024 14:50:56 +0000

C’est sous un ciel menaçant et vue sur le Fort boyard, qu’a eu lieu le Dimanche 08 septembre, la première édition de Trail Longe Côte sur la plage de Boyardville sur l’Ile d’Oléron.

17 équipes du département (Marche de l’Océan 17, Royan Rand’eau, Romac, et Olerando) ont eu le plaisir de se retrouver dans la bonne humeur pour participer à cette nouvelle compétition très bien organisée par le Club Oléronnais OLERANDO et ses 30 bénévoles. Sous l’œil officiel de Maryse Brauge, arbitre régionale Longe Côte.

10h : départ des deux binômes masculins qui se sont affrontés sur une épreuve de 7km, entre course à pied et longe côte. (5 boucles de 700m de course et 600m de longe). Malgré une domination de l’équipe de Royan Rand’eau Maillard / Le-Tirant, c’est sur la ligne d’arrivée que l’équipe d’Olérando Cabaret/Bedis a fait la différence en 1h et 27 minutes … avec 3 secondes d’avance !

10h05 : C’est parti pour les 15 équipes mixtes, féminines et masculines sur le même parcours avec une distance de 4.2km à couvrir. (3 tours)

Au final, l’équipe mixte Ledoux/Breau (Olérando) arrive première en 54 minutes et 48 secondes. La Team Féminines Mousset/Corbineau (Royan Rand’eau) termine en tête en 56 minutes et 52 secondes et le 1er binôme masculin Beaufreton / Dion (Olérando) finit premier en 51 minutes et 34 secondes.

Le temps clément a tenu tout le long de la course, mais c’est sous des trombes d’eau (mais bien à l’abri) que s’est tenue la remise des médailles en présence de Mme Rabelle, mairesse de Saint Georges d’Oléron et de M. Gallien président d’Olérando suivi d’un agréable pot de l’amitié.

Tous ont hâte de se retrouver l’année prochaine pour améliorer leur performance !

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Compétitions Longe-côte, après Royan les interzones

cha bo — Tue, 21 May 2024 10:15:50 +0000

Le Championnat Régional de Longe-Côte

Le 30 mars 2024 se tenait le 8ème Championnat Régional de LCMA sur le site de la Plage de la Grande Conche à Royan (17), soutenu par la FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine et Charente-Maritime. Organisée de main de maitre par le club local le Royan Rand’eau. Epreuve, qualificative pour le Championnat Inter zone à Ploudalmézeau (29) ; les épreuves : 1000m quarte mixte (2 hommes, 2 femmes), 400m duo Mixte, 2 hommes ou 2 femmes, 200 m solo et 50 m pagaies (épreuve spectaculaire et technique). Notons que l’utilisation de la pagaie est à l’origine de la discipline LCMA et doit garder sa place dans le paysage.

A noter, et c’est une première, toutes les catégories d’âge étaient représentées, même chez les Jeunes, ce qui tend à prouver l’intérêt grandissant de ce sport dans toutes les couches de la population.

Sous un beau soleil revenu juste pour l’occasion et une mer idéale, 220 concurrents représentant la quasi-totalité des clubs néo aquitains (soit 18 sur 20) maritimes ou lacustres ont enchainé les épreuves (la totalité pour certains) parfaitement encadrés par quelques 110 bénévoles (dont 30 arbitres) mis en place par l’organisation.

En préambule à la remise des récompenses, il a été annoncé l’organisation du Championnat Régional Nouvelle Aquitaine les 29 & 30 mars 2025 à ST Pardoux (Haute Vienne) soutenue par les 3 clubs locaux.

Nous verrons l’apparition des nouvelles épreuves : le 800m solo en remplacement du 1000m en quarte, le 4×50 m pagaies, et le Trail Longe Cote (nouvelle épreuve dans le panorama) qui allie course ou marche et Longe Côte, sur un parcours qui se voudra très visuel et vu l’engouement, à coup sûr une épreuve d’avenir !

133 athlètes représentant 12 clubs se sont qualifiés (3 premiers de chaque catégorie et les 10 premiers au classement scratch) pour monter au Championnat Inter Zone en Bretagne les 04 et 05 mai, y affronter Pays-de-la-Loire et Bretagne ; et chercher des qualifications pour le Championnat de France à Hauteville-sur-Mer (Normandie).

Ploudalmézeau en Bretagne

Malgré quelques forfaits liés à l’éloignement, 106 concurrents pour 9 clubs ont fait le lointain déplacement (mention particulière aux Basques d’Hendaye) faisant mieux que se défendre puisque ces mêmes 9 clubs compilent 47 participants (pour 29 médailles dont 5 en or) qui verront la Manche le 15 juin, à Hauteville-sur-Mer pour le 9e Championnat de France 2024.

Le lendemain, 4 clubs sont restés pour participer avec un grand plaisir à un Trail Longe Cote sur 4 kms en duo, avec à la clé, quelques podiums, là aussi, malgré le manque de pratique.

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Stage FFRandonnée : Animateur Montagne Hivernale Formation à Gavarnie (AMAH)

cha bo — Tue, 21 May 2024 09:43:41 +0000

Le premier stage national d’Animateur en Milieu Alpin Hivernal du cursus montagne rénové s’est déroulé du 21 au 25 mars 2024 à Gavarnie (65).

Délégataire du ministère des sports pour la randonnée montagne, la FFRandonnée forme chaque année plusieurs dizaines d’animateurs pour ce terrain de pratique synonyme de liberté, mais aussi avec de potentiels risques.

La formation montagne longue et exigeante demande engagement, disponibilité, technicité.

Après 4 sessions représentant 13 jours de formation soit 28h00 en distanciel et 101h00 en présentiel, l’animateur de randonnée pédestre obtient sa qualification montagne complète.

Néanmoins, en fonction des objectifs personnels et des besoins des clubs, l’animateur peut limiter ses apprentissages à la montagne estivale, à la pratique de la raquette nordique ou poursuivre vers la montagne alpine hivernale.

Les terrains de jeux et les prérogatives liés sont clairement définis.

Cette formation et la délivrance du diplôme d’animateur montagne alpine est un gage de sérénité pour les présidents et les animateurs, mais aussi et surtout un gage de sécurité pour les adhérents randonneurs.

Pour la session 2024, la zone de formation était située dans le Parc National des Pyrénées et dans le Parc de Gavarnie – Mont Perdu inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco. Le site est parcouru par le GR 10® et dominé par le cirque de Gavarnie et sa cascade de 422 m, plus haute de France.

Les stagiaires et l’équipe de formation étaient logés au refuge de la Holle situé à proximité immédiate de la station de ski de Gavarnie-Gèdre, mais aussi des chemins de randonnée.

La composition de l’équipe de formation est atypique et unique au niveau national. Les deux régions administratives du massif pyrénéen, Occitanie et Nouvelle-Aquitaine, ont mutualisé les formations et garantissent une mixité de provenance des formateurs.

Pour le massif pyrénéen, 10 formateurs actifs assurent l’ensemble des niveaux de formation. La connaissance et l’habitude de travailler ensemble sont de sérieux atouts. De plus, la mutualisation des matériels de formation et d’équipements permet d’offrir qualité et garantie de sécurité aux stagiaires

Pendant le face à face pédagogique à Gavarnie, les stagiaires ont abordé et pratiqué sur divers items :

Déplacement sur terrain dégagé avec utilisation des divers moyens d’orientation
Déplacement en zone alpine avec neige, choix des itinéraires sur le terrain.
Déplacements sur névés
Réalisation et déplacement à l’aide de la carte systémique des vigilances et points de décision. (Carte Systémique des Vigilances)
Etude du BERA (Bulletin d’Enneigement et Risque Avalanche)
Etude des SAT (Situations Avalancheuses Typiques)
Mise en œuvre de l’EVALBERA (l’EVAuation du BERA), du NIVOTEST (test pour aide à la prise de décision) de l’EVALNIVO (EVALuation NIVO des risques)
La métamorphose de la neige
Arrêt sur neige avec et sans piolet après une glissade
Mise en place d’un ancrage piolet et descente en auto-assurance sur corde fixe
Recherche DVA (Détecteur Victime Avalanche) en mono et multi-victimes.
Organisation du groupe après une avalanche
Réalisation d’un abri de fortune ; trou ; igloo….

Les parties théoriques ont été limitées :

Ce programme de formation est semblable à ceux des autres fédérations (FFCAM et FFME)

Sollicités, les pisteurs secouristes de la station de Gavarnie Gèdre sont venus présenter la tablette de recherche RECCO méconnue des stagiaires. Cette intervention extérieure a été particulièrement appréciée.

Ce stage a été l’occasion d’introduire une nouvelle méthodologie de préparation des randonnées pouvant compléter, voire se substituer au tableau de marche : les Cartes Systémiques de Vigilance (CSV)

Inscrite dans une démarche de connaissance et partage de l’environnement de pratique, la FFRandonnée valorise les interventions pédagogiques des animateurs lors des randonnées. Ainsi, les stagiaires ont présenté divers sujets, comme la faune des montagnes, les clés de détermination des empreintes, les signaux de détresse, les secours.

Ils ont préparé et conduit une randonnée itinérante avec nuit en extérieur. Le refuge des Espuguettes avec un panorama sur la brèche de Roland et les principaux 3000 du cirque de Gavarnie a accueilli dans sa partie hivernale le groupe de formation.

Les formations montagne de la FFRandonnée permettent de préparer l’animateur à ce milieu de pratique, de lui présenter des outils pour préparer sa randonnée, d’autres pour l’aider dans sa prise de décision et enfin des techniques de franchissement pour pallier des événements fortuits. Les candidats repartent mieux armés pour conduire des randonnées hivernales parfois itinérantes.

Ces stages se déroulent dans une ambiance sérieuse mais conviviale et chacun y retrouve le plaisir de randonner en montagne en toute sécurité. Si comme nous, vous êtes amoureux de la montagne, magnifique mais parfois hostile, et avez envie d’emmener votre groupe en connaissance de cause, venez apprendre avec les passionnés de la FFRandonnée Nouvelle-Aquitaine et Occitanie.

Le stage AMAH 2024 s’est déroulé avec un enneigement déficitaire, mais avec une météorologie ensoleillée. Les stagiaires ont plébiscité cette nouvelle formule et recommandé ce stage.

Par Didier Ramade coordinateur filière formation montagne nouvelle-aquitaine

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